Rok Čož
Spremembo sem moral najprej narediti pri sebi.
Od zunaj uspešen izvršni direktor. Od znotraj človek, ki pri tridesetih ni mogel spati, je bežal pred nelagodjem in nosil masko, da nihče ne bi videl, kako se v resnici počuti. To je zgodba o tem, kako sem se osvobodil in zakaj zdaj drugim pomagam do svoje osebne svobode.
Na papirju je vse izgledalo super.
V desetih letih sem napredoval od prodajalca do izvršnega direktorja podjetja, ki posluje v petnajstih državah. Prihajam iz podjetniške družine, kjer so mi že od malega govorili, da sem poseben, talentiran in da bom zagotovo uspel. Doma se nismo pogovarjali o sreči ali smislu. Cilj je bil imeti čim več in se s tem pohvaliti. Negativna čustva smo tlačili, ali pa jih izražali skozi jezo in obtoževanje. Kot večina slovenskih družin.
Že kot otrok sem se naučil igrati. Resnico sem olepšal, kadar mi je to služilo. Krivdo za svoje neuspehe sem valil na druge: na delodajalce, na partnerice, na svet, ki je očitno skoval zaroto proti meni. Bil sem prepričan, da je moja resnica edina prava resnica.
In vendar: v vsakem podjetju sem zdržal komaj leto, dve. Takoj ko sem nekaj osvojil, mi je postalo dolgčas in sem gledal naprej, »više«. Imel sem prazne ambicije brez ciljev. Vedel sem samo, da hočem gor in več, nisem pa vedel, kaj sploh iščem.
»Ves čas sem si govoril, da je moje življenje super, da sem ok, čeprav sem globoko v sebi čutil, da nisem.«
Prelom
Potem me je telo ustavilo.
Pri tridesetih sem kljub navzven super službi, statusu in družbi prvič na boleč način spoznal, da tako ne gre več naprej.
Začel sem slabeti. Zbolel sem skoraj vsak mesec. Pojavile so se težave s prebavo, z želodčno kislino, z grlom. Ponoči nisem mogel zaspati, podnevi nisem imel energije. Tesnoba je postala del mojega vsakdana. In ker nisem vedel, da jo je mogoče odpraviti, sem se jo naučil utišati. Bežal sem v cigarete, alkohol, gledanje serij in žuranje. Karkoli, samo da mi ni bilo treba občutiti praznine, ki je rasla v meni.
Iz strahu sem začel vedno bolj obiskovati zdravnika. Po več invazivnih preiskavah niso našli nič konkretnega. Tablete so simptome za nekaj časa zadušile, potem pa so vedno slabše delovale. Takrat sem razumel, da rešitve ne bo prinesel zdravnik. Nisem bil »pokvarjen«. Problem se ni skrival v mojem telesu, ampak v mojem dojemanju.
»Tudi sam sem moral čez pekel, da sem ugotovil, da tako ne gre več naprej. Telo me je dobesedno prisililo, da sem odprl oči.«
Sprememba se je začela z eno odločitvijo.
Odločil sem se, da neham bežati in se končno soočim s sabo. Začel sem raziskovati, intenzivno delati na sebi, vpeljevati nove navade: disciplino, iskrenost in odgovornost. Prvič sem pogledal svojemu egu naravnost v oči in videl, kaj v resnici je: ne moja moč, ampak glas šibkosti, ki me že vse življenje drži nazaj in me prepričuje, naj ostanem na varnem, povprečnem in tihem.
Z novim razumevanjem in disciplino sem v nekaj mesecih sam odpravil tako rekoč vse zdravstvene težave. Naučil sem se učinkovito ravnati s stresom. Disciplina in spremembe, ki sem jih takrat vpeljal, so del mene še danes.
Ne glede na to, kako brezizhodna se zdi situacija, smo od spremembe vedno oddaljeni le za eno odločitev.
Poslanstvo
Zakaj danes pomagam drugim.
Sprememba, ki sem jo naredil, je navduševala mene in vse okoli mene. Ugotovil sem, da tega, kar sem spoznal, nihče ni govoril na glas: ne v šoli, ne doma, nikjer. In če je to mene potegnilo iz teme, lahko pomaga še komu.
O svoji preobrazbi sem napisal knjigo Naslednji korak, ki se je zaradi svoje iskrenosti povzpela med najbolj brane knjige v Sloveniji in pomagala spremeniti življenje več tisoč ljudem. Sledila je knjiga Prava odločitev, ob tem pa je iz mojega raziskovanja in dela na sebi nastalo še nekaj večjega od knjig.
Moje poslanstvo.
Danes ne pomagam več samo s svojo zgodbo. Z ekipo, ki ji zaupam, skozi coaching, delavnice in programe pomagamo posameznikom in ekipam odpraviti notranje blokade, jasneje komunicirati in narediti svoj naslednji korak v spremembo, po kateri hrepenijo.
Ekipa
Nisem sam.
Poslanstvo je preraslo enega človeka. Z mano delajo ljudje, ki vsak s svojega področja pomagajo udeležencem do pravih premikov.
Rok Slama
Facilitator
Več kot deset let izkušenj v svetovanju, facilitaciji in mreženju. Aktivira in usmeri na področju prodaje, komunikacije in odnosov.
Barbara Zacirkovnik
Snovalka programov
Magistra ekonomskih znanosti (menedžment). Uporablja pristop Solution Focused; verjame, da ima vsak v sebi vire moči.
Jasmina Sanda
Psihoterapevtka
Magistrica zakonskih in družinskih študijev, specializantka integrativne psihoterapije, pod redno supervizijo CTIS.
Jernej Ogrin
Prehranski strokovnjak
Magister inženir prehrane. Pomaga do trajno vzdržne izgube teže in sproščenega odnosa do hrane.
Naše vrednote
V kar verjamemo.
Izkušnje klientov
Kar pravijo tisti, ki so naredili svoj korak.
★★★★★
»Z Rokom delava že pol leta na samopodobi, postavljanju mej in odločnosti. Kar se vidi tudi na rezultatu. Več imam moči in ni me strah povedati svojega mnenja, brez občutka krivde.«
Jasmina Ortar
★★★★★
»Rok mi je pomagal predstaviti drugačne pristope in začrtati nove poti. Dosegal sem odločilne korake, s katerimi sem prestopil mnoge zidove. Brez Roka mi ne bi vzelo le mesecev, temveč leta.«
Urban Pfeiler
Podjetnik
★★★★★
»Delal sem z različnimi coachi, predvsem mednarodnimi. Performance coaching me je navdušil in tako sem spoznal Roka. Res bi priporočal Roka, ker je izjemen.«
Mark Kalin
CEO ABC Accelerator
Brezplačno · 30 minut · brez obveznosti
Naredimo tvoj naslednji korak.
30-minutni pogovor, kjer skupaj ugotoviva, kako lahko pomagam tebi ali tvoji ekipi. Brez pritiska in brez prodajnega scenarija. Samo iskren pogovor o tem, kje si in kam želiš.