Vrednote so ključ do sreče

V današnjem blogu lahko prebereš:

✅ Kaj so temelji uspeha in sreče?

✅ Kaj so vrednote in ali jih resnično razumemo?

✅ Ali lahko svoje vrednote spremenim in kako?

✅ Katere vrednote so nujne za uspeh in srečo?

Kaj so temelji uspeha in sreče?

Vsi si želimo biti srečni. Vsi si želimo biti uspešni, tako ali drugače. Mislim, da ni nikogar na tem planetu, ki si resnično želi biti nesrečen ali pa neuspešen pri svojem delu. Tudi največji ciniki hrepenijo po sreči.

Torej, če imamo vsi isto željo, zakaj le peščica ljudi živi resnično srečno življenje polno uspehov? Zakaj sama želja ni dovolj?

Ali težava leži v tem, da imamo različne pogoje? Ali je mogoče za vse kriva sreča?

Ne.

Sreče nam ne more nihče podariti. Za srečo se moramo odločiti in si jo ustvariti sami.

Če še vedno misliš, da so za uspeh in srečo potrebni bogati starši, zadetek na loteriji ali pa kakšen neverjeten talent, ti predlagam da malo podrobneje raziščeš zgodbe o uspehu Oprah Winfrey, J.K. Rowling in Stephena Kinga.

Nikomur od njih ni bil uspeh podarjen, a so kljub težkim začetkom dosegli neverjetne uspehe in srečo.

Nelson Mandela je kljub mnogim letom v zaporu obdržal in še okrepil svoj optimizem, jekleno voljo in srečo.

Torej, zakaj kljub skoraj nemogočim pogojem nekateri ljudje uspevajo v sreči, medtem ko večina ljudi obupa in se sprijazni s povprečjem?

Kaj je tisti »X faktor«, ki te ljudi razlikuje od 99%?

Vrednote

Na socialnih omrežjih, predvsem na Linkedinu lahko o vrednotah vsak dan prebiramo nove objave. Pa lahko rečemo, da resnično razumemo kakšno vlogo igrajo vrednote v našem življenju?

Verjetno nas zna večina našteti nekaj vrednot, ki vodijo do uspeha. Dobrota, pozitivnost, produktivnost, empatija, disciplina, iskrenost, kreativnost, samozavest, pogum,…

Poznamo jih že, ampak koliko od teh vrednot pa dejansko živimo?

Vrednote so naša trdna prepričanja, naš pogled na svet. Vrednote so temelji naše osebnosti.

Vrednote niso le besede, ki jih naberemo v trgovini in vržemo v naš nakupovalni voziček. Postopek za integracijo vrednot je dolgotrajnejši in terja res globoko razumevanje vrednote, katero želimo ponotranjiti.

Kaj mislim z globokim razumevanjem?

Poglejmo primer iskrenosti:

Odločil sem se da je iskrenost moj temelj. To pomeni, da je iskrenost vrednota, ki jo napišem na cv-ju in jo uporabim ko mi je najbolj priročna?

Ne. To pomeni, da vedno govorim resnico. To pomeni, da ne lažem. Nikoli. Tudi kadar me šef vpraša, kaj si mislim o njegovem načinu vodenja. Ne olepšujem, ne iščem izgovorov, ampak sem v nenehnem iskanju resnice.

Iskrenost je moja vrednota zato, ker v dno duše verjamem in vem, da je to edina prava pot. Ne samo ko mi je priročno, ampak vedno. Ko naredim napako vedno sprejmem odgovornost zanjo, kljub posledicam. Zakaj? Ker verjamem in zaupam v iskrenost. Vem, da bom na ta način živel življenje, ki ga bom oblikoval po svoje.

Ravno prejšnji teden sem napisal obsežnejši članek na temo iskrenosti in zakaj je to vrednota, ki nam lahko spremeni življenje na boljše. Če te zanima več o tem, si ga lahko prebereš na tej povezavi.

Tu je zelo na mestu Morpheusova izjava iz Matrice: »Velika razlika je med poznavanjem prave poti in hoji po tej poti.«

Zakaj so vrednote ključne za srečno in uspešno življenje?

Kot sem že prej omenil, uspešne in srečne ljudi od večine ločujejo predvsem njihove vrednote. Ne zato, ker jih poznajo, ampak ker jih živijo. Izbrali so si pravi set vrednot in na njih zgradili svoj imperij.

Večina ljudi o svojih vrednotah sploh ne razmišlja. Vsake toliko časa jih napišejo kot odgovor na kakšen vprašalnik na team buildingu ali pa ko rešujejo križanko. Tudi sam sem k tem še 2 leti nazaj pristopal na ta način.

Ampak to samo zato, ker nam vrednot in njihovo pomembnost v naši mladosti ni nihče razložil na način, da bi jih resnično razumeli.

Vrednote lahko odlično razložimo z metaforo o gradnji hiše.

Hiše ne gradimo tako, da gremo v Bauhaus po 1000 opek, pridemo na travnik in jih začnemo po »filingu« polagati eno na drugo.

Če bi na tak način gradili svojo hišo, se stene ne bi ujemale, vse bi bilo zelo majavo in vsak malo večji prepih bi lahko hišo zrušil na nas. To vemo da ni ok.

Zakaj se potem svojega življenja lotevamo na takšen povsem naključen način?

Če hočemo imeti trdno hišo, v kateri bo lahko živelo več generacij vemo, da moramo najprej zanjo narediti načrt, za kar najamemo arhitekta. Ko imamo načrt začnemo z gradnjo.

Vlijemo res trdne temelje, ki bodo držali celo življenje. Na teh temeljih pa lahko potem zgradimo toliko nadstropij, kot jih želimo brez strahu, da se nam bo vse sesulo na glavo.

Vrednote so temelji našega življenja, a tretiramo jih kot nekaj, kar lahko vsak dan sproti izmenjujemo, brez kakršnih koli posledic. Danes sem iskren, jutri se zlažem. Danes sem potrpežljiv, jutri neučakan…

Če bi vsake par dni izkopavali temelje svoje hiše in jih izmenjevali z drugimi, nam ne bi bilo nič čudnega, če bi se cela hiša zrušila.

Kako si lahko postavim prave temelje?

Kot pri gradnji naše sanjske hiše se najprej vprašamo o naših željah. Kaj sploh hočemo od življenja? Kaj je naše poslanstvo? Kaj je naša strast? Kaj nas veseli?

Hočemo postaviti uspešno družinsko podjetje ali postati svetovno znan umetnik? Želimo prepotovati cel svet in videti vsa čudesa sveta, ali nam je pomembneje s svojo partnerko ustvariti veliko družino?

Če nismo zadovoljni z našo trenutno situacijo in obžalujemo svoje pretekle odločitve, nikoli ni prepozno, da spremenimo smer našega življenja. NIKOLI.

Vedno je boljše postaviti nove trdne temelje, kot nadaljevati življenje, ki si ga ne želimo. Kadarkoli lahko obrnemo list in začnemo na novo. Oklepanje preteklosti in potreba po tem, da po istih tirnicah nadaljujemo, kljub temu, da nam pot ni všeč, ne bo prineslo boljše prihodnosti.

Ko vemo kakšne so naše želje, potem je čas za načrt. Kot pri hiši lahko tudi tu najamemo strokovno pomoč. Razlika je samo v tem, da namesto arhitekta najamete coacha, ki vam pomaga postaviti buletproof plan vaše prihodnosti.

Lahko pa se seveda tega lotite tudi sami. Pomembno je samo, da k stvari resno pristopite in si postavite načrt, ki vam bo funkcioniral na dolgi rok.

In zelo velik del načrta so vaše vrednote. KDO ste in kdo hočete postati. Skozi leta ste se že naučili veliko o sebi, a če vam katera lastnost vaše osebnosti ne služi najbolj, jo lahko kadarkoli zamenjate.

Postavite si svoje nove temelje. Vrednote od katerih ne boste nikoli odstopali. Ne glede na to, ali vam bo neka vrednota, ki ste si jo izbrali tisti trenutek priročna, ali pa ne. Igrate igro na dolgi rok in pri tej igri je ključno da ste zvesti sami sebi.

Zelo pomembno je, da vsako vrednoto do potankosti razumete in kaj vse zahteva od vas.

Primer integracije vrednot

Če se odločite, da boste dober človek, ki nikoli ne obsoja drugih, to ne pomeni, da samo nehate kazati s prstom, ampak pomeni da to vrednoto živite v celoti.

To pomeni da enako tretirate in dojemate vse ljudi okoli sebe. Od direktorja, do brezdomca. Od belca do azijca. Vsi so ljudje in vsi so enakovredni.

Od tega nikoli ne odstopate, tudi kadar se nekdo v vaši družbi norčuje iz priseljencev, ali homoseksualcev.

Vaše vrednote so vam pomembnejše od ugajanja drugim, zaradi česar pri tovrstnih »vicih« ne sodelujete.

To ne pomeni, da se boste z vsakim sprli v zvezi s tem, saj bi vam v današnjem času to hitro pobralo vseh 24ur na dan.

V takšnih trenutkih je najboljše da se zavedate, da imate vi drugačen pogled na svet in ker cenite svoj čas, se ne rabite z vsakomur spuščati v debato o teh stvareh.

Najpomembneje je da ste zvesti sami sebi. Vedno. In na takšen način potem vrednoto tudi integrirate in postane močan temelj v vašem življenju.

Večina ljudi, ki jih občudujete in so uspešni v svetovnem merilu imajo trdno postavljene vrednote od katerih ne odstopajo nikoli.

Vrednote se seveda razlikujejo od posameznika do posameznika, a vsi imajo skupno to, da jih ne prilagajajo sproti glede na priročnost.

Če želimo graditi veličastno prihodnost rabimo res močne temelje.

Ali lahko z vrednotami poskrbim za svojo srečo?

Ja lahko. Vrednote so naši temelji in naš kompas, ki nam vedno kaže pot. In če imamo temelje in smerokaz dobro postavljene, potem je željan cilj neizbežen, saj se bomo vedno premikali proti njemu.

Če je naš cilj srečno življenje, potem se moramo najprej zavedati, kaj nam bo omogočalo srečo. Čeprav obstaja splošno prepričanje, da nas osrečujejo različne stvari, je človeško telo pri vseh ljudeh zasnovano po enakih principih.

Najprej se moramo naučiti razlikovati med užitkom in srečo, saj ne gre za eno in isto stvar.

Užitek je izkustvo trenutne senzacije, ki jo doživimo pri različnih aktivnostih. Za razliko od sreče, je pri užitku aktivnost (okušanje, dotik, pozornost, zmaga, …) nujen del enačbe.

Ko smo srečni, ne potrebujemo ničesar, saj sreča prihaja od znotraj. Sreča je notranja izpopolnjenost, lahkotnost in prisotnost ljubezni do sebe in sveta okoli nas. Ko smo srečni, ne čutimo strahu, tesnobe in dvomov.

Da smo lahko srečni:

✔ Se moramo počutiti dobro v svoji koži

✔ Potrebujemo rast in napredek

✔ Hočemo prispevati k družbi ali svetu

✔ Potrebujemo občutek povezanosti

✔ Moramo razumeti in poslušati svoja čustva

✔ Se ne smemo oklepati preteklosti, ali konstantno razmišljati o prihodnosti

Nekaj ključnih vrednot, ki nam lahko pri tem pomagajo

🌟 DOBROTA – To, da smo dober človek, pomeni, da želimo vsem okoli nas dobro. Ne obsojamo drugih ali sebe. Sprejemamo vse ljudi. Ko nekomu pomagamo, nas to napolni z energijo in nas osrečuje.

🌟 ISKRENOST – Z iskrenostjo lažje spoznamo sebe in odkrijemo kaj nas drži nazaj. Iskrenost nam pomaga pri sprejemanju samega sebe, saj svojih čustev ne tlačimo, ampak se jih naučimo zdravo izražati.

🌟 SAMOZAVEDANJE – To, da se zavedamo, da nismo svoj um, nam pomaga pri tem, da se ne ujamemo v samokritičnost in dvome. Pomaga nam pri tem, da se ne primerjamo z drugimi in izvajamo konstantno samorefleksijo, ter izboljšujemo svoje pomanjkljivosti. Naučimo se poslušati svoje telo in čustva, ki jih potem na pravi način izražamo.

🌟 DISCIPLINA – Za to, da se konstantno držimo svojih vrednot potrebujemo disciplino. Vsaj na začetku, dokler to ne postane naš avtomatski odziv. Z disciplino postanemo gospodarji svoje volje.

🌟 PROAKTIVNOST – Svoje življenje sami vzamemo v svoje roke in ga živimo brez da čakamo na to, kaj nam bodo drugi naročili. Za svoje življenje in napredek prevzamemo polno odgovornost in poskrbimo, da nikoli ne stagniramo.

🌟 POGUM – Strah bo igral vlogo v našem življenju. Kako veliko, se bomo pa odločili sami. S tem ko vsakodnevno premagujemo svoje strahove, sproti krepimo naš pogum in premagovanje strahov postaja iz dneva v dan lažje.

🌟 PRISOTNOST – Vse kar kadarkoli imamo je sedanjost, saj preteklost in prihodnost obstajata samo v našem umu. Ne sprejemanje preteklosti in strah pred prihodnostjo sta glavna razloga za stres. Šele ko se naučimo živeti v trenutku in smo polno prisotni pri vsaki naši aktivnosti smo lahko brezskrbno srečni.

Začni na pravem koncu

Vsaka od teh vrednot nam kaže pot v pravo smer, a da lahko vrednote opravijo svoje delo, jih moramo živeti vsak dan. Od vrednot si nikoli ne vzamemo dopusta, saj vemo, da je življenje z njimi boljše.

Večina ljudi začne na napačnem koncu. Želijo si dosežkov in sreče, a nikoli ne poskrbijo za močne temelje. Tako kot dosežki je tudi sreča zgolj stranski produkt naših vrednot, ki vplivajo na naše vsakodnevne aktivnosti, misli in čustva.

Postavi si močne temelje in na njih boš lahko zgradil kakršnokoli življenje boš želel. Odloči se za spremembo in dojemi da nisi samo skupek dosežkov ali pa svoj naziv. Si kar delaš vsak dan. Nič več, nič manj.

In enaka pravila veljajo za vse. Brez izjeme.